熱中症にご注意ください

猛暑による高温気象が続いています。
できるだけ暑さを避け、こまめに水分をとるなど、
熱中症予防に努めましょう。
・のどが渇く前に、水分・塩分をとる。
・室内ではエアコンを使用する。
・できるだけ日中の外出は控え、外出の際は日傘・帽子を着用する。
明石市

防災ネットあかし